PARKOURHALL1

Träna parkour med oss på en ny nivå!

Quality Movements första egna parkour gym, en dröm vi länge haft! I april 2024 tog vi i samarbete med Fusion Träningcenter över kontraktet för lokalen föredetta känt som Extremfabriken. Anläggningen har legat på is men nu tar vi på oss ansvaret för att göra den ultimata träningsytan!

Gjutmästare Rosbergs väg 7, 176 69 Järfälla

Vi erbjuder GRATIS prova på till våra kurser! Nästa prova-på-vecka är v.3 i januari 2027.

Veckoschema

Så ser en vanlig vecka ut i hallen höstterminen 2026.

Mån–fre 15.00–21.00Lör 12.00–18.00Sön stängtDrop-in 140 kr · klippkort 10 ggr 1 200 kr

Du är välkommen att träna fritt under hela öppettiden — även när klasser pågår. Hallen har två rum: Parkourrummet och Chase & akro-rummet. Schemat visar vilket rum som används när, så du kan välja en tid som passar.

Fritt — träna påRummet delas med en klass (klassen har företräde)Rummet är upptaget av en klassDrop-inStängt
MåndagÖppet 15.00–21.00
ParkourChase & akro
TisdagÖppet 15.00–21.00
ParkourChase & akro
OnsdagÖppet 15.00–21.00
ParkourChase & akro
TorsdagÖppet 15.00–21.00
ParkourChase & akro
FredagÖppet 15.00–21.00
ParkourChase & akro
LördagÖppet 12.00–18.00
ParkourChase & akro
SöndagStängt
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00
16.00–17.006–8 årDelas med klass
17.10–18.1013–17 år NybörjareDelas med klass
18.20–19.209–12 år FortsättningDelas med klass
19.30–21.00Öppen träning 15+Drop-in
16.00–17.00WCT Nybörjare 9–12Upptaget
17.10–18.10WCT Nybörjare 13–15Upptaget
18.20–19.20WCT Fortsättning 9–15Upptaget
19.30–20.30WCT 16+ Open div.Upptaget
15.00–16.00Seniorparkour 55+Delas med klass
16.00–17.00Akrobatik 9–12 årUpptaget
17.10–18.109–12 år FortsättningDelas med klass
18.20–19.209–12 år AvanceradDelas med klass
19.30–20.30Gruppträning 18+Delas med klass
16.00–17.006–8 årDelas med klass
17.10–18.109–12 år NybörjareDelas med klass
18.20–19.209–12 år FortsättningDelas med klass
19.30–20.309–12 år AvanceradDelas med klass
16.00–17.00WCT Nybörjare 9–12Upptaget
17.10–18.109–12 år FortsättningDelas med klass
18.30–19.30WCT Tävlingsgrupp 9–17Upptaget
16.00–17.009–12 år NybörjareDelas med klass
17.10–18.106–8 årDelas med klass
18.20–19.209–12 år AvanceradDelas med klass
19.30–20.3013–17 år FortsättningDelas med klass
12.20–13.209–12 år NybörjareDelas med klass
13.30–14.306–8 årDelas med klass
Stängt

Måndag · öppet 15.00–21.00

16.00–17.006–8 årParkourrummet · PiamDelas med klass
16.00–17.00WCT Nybörjare 9–12Chase & akro-rummet · MattiasUpptaget
17.10–18.1013–17 år NybörjareParkourrummet · PiamDelas med klass
17.10–18.10WCT Nybörjare 13–15Chase & akro-rummet · MattiasUpptaget
18.20–19.209–12 år FortsättningParkourrummet · PiamDelas med klass
18.20–19.20WCT Fortsättning 9–15Chase & akro-rummet · MattiasUpptaget
19.30–21.00Öppen träning 15+Parkourrummet · PiamDrop-in
19.30–20.30WCT 16+ Open div.Chase & akro-rummet · MattiasUpptaget

Tisdag · öppet 15.00–21.00

15.00–16.00Seniorparkour 55+Parkourrummet · BrandonDelas med klass
16.00–17.00Akrobatik 9–12 årChase & akro-rummet · BrandonUpptaget
17.10–18.109–12 år FortsättningParkourrummet · BrandonDelas med klass
18.20–19.209–12 år AvanceradParkourrummet · BrandonDelas med klass
19.30–20.30Gruppträning 18+Parkourrummet · BrandonDelas med klass

Onsdag · öppet 15.00–21.00

16.00–17.006–8 årParkourrummet · MattiasDelas med klass
17.10–18.109–12 år NybörjareParkourrummet · MattiasDelas med klass
18.20–19.209–12 år FortsättningParkourrummet · MattiasDelas med klass
19.30–20.309–12 år AvanceradParkourrummet · MattiasDelas med klass

Torsdag · öppet 15.00–21.00

16.00–17.00WCT Nybörjare 9–12Chase & akro-rummet · ViktorUpptaget
17.10–18.109–12 år FortsättningParkourrummet · ViktorDelas med klass
18.30–19.30WCT Tävlingsgrupp 9–17Chase & akro-rummet · ViktorUpptaget

Fredag · öppet 15.00–21.00

16.00–17.009–12 år NybörjareParkourrummet · AlfredDelas med klass
17.10–18.106–8 årParkourrummet · AlfredDelas med klass
18.20–19.209–12 år AvanceradParkourrummet · AlfredDelas med klass
19.30–20.3013–17 år FortsättningParkourrummet · AlfredDelas med klass

Lördag · öppet 12.00–18.00

12.20–13.209–12 år NybörjareParkourrummet · MattiasDelas med klass
13.30–14.306–8 årParkourrummet · MattiasDelas med klass

Söndag · stängt

Avvikande veckor

VeckaDatumÖppetKlasser
v.4426 okt–1 novMån–fre 15–18 · lör 12–18Höstlov — inga klasser. Halloweenläger.
v.4930 nov–6 decMån–tors 15–21 · fre–sön stängtFimbulwinterjam — klasserna fre 4/12 och lör 5/12 utgår.
v.5114–20 decMån–lör 12–18Jullov. Sista passen: tors 17/12, fre 18/12, lör 19/12.
v.5221–27 decMån–ons 12–18 · tors–sön stängtInga klasser
v.128 dec–3 janMån–ons 12–18 · tors–fre stängt · lör 12–18Inga klasser

Period 1 slutar v.43, period 2 börjar v.45.

Vad är Parkourhall1?

Vi är en träningsyta i fokus för parkour och freerunning men uppmuntrar och välkomnar varmt all form av rörelse och uttryck! Hinderbana, dans, akrobatik och gymnastik, oavsett vart ni har era rötter är ni välkomna in till oss!

Är det allt?

Trots att vi haft vår öppning och tar emot alla som vill komma och träna är vårt arbete långt ifrån att vara klart. Vi planerar att ta hit vår Quad (en s.k kullbana) så kommer man även kunna testa- och träna Chase Tag, något vi tävlat i och brinner för! Vi kommer även stärka upp akro-rummet med tricking/ studsgolv för det som vill flyga högre än innan! Sen bygger vi även om räckställningen i mitten av gymmet med jämna mellanrum så att det alltid kommer finnas nya utmaningar och möjligheter!

Öppettider och prislista

Vardagar

15:00-21:00

Lördagar

12:00-18:00

Söndagar

Stängt

Inträde Årskort Klippkort 10st
140kr 2200kr 1200kr

Regler

– Inomhusskor på alla träningsytor

– Inget mat eller dryck på träningsytorna

– All träning sker på egen risk

– Klasser har alltid företräde i gymmet

Barnkalas, möhippor, svensexor

Gör din dag oförglömlig i Parkourhall1!

Oavsett om du vill fira din födelsedag eller ditt kommande bröllop så har vi alternativ för dig!

Barnkalas

500kr startavgift

200kr/barn (Minst 10 barn)

+500kr för en coach som håller workshop

+500kr för spiderman som gör tricks och leker med barnen

+15kr/barn för tårta/kladdkaka

+1000kr för nerfgunkrig/fortnite irl

Gör dagen oförglömlig med ett populärt barnkalas i Parkourhall1!

I priset ingår inträde till hallen, en timmes lek/träningstid, varmkorv och saft och 45 minuter för fika och presentöppning.

Ni kan även lägga till en tränare som tar er igenom en introduktion av parkour i 30 minuter och erbjuder utmaningar och övningar som barnen kan ta med sig in i ytterligare 30 minuter fri lek/utforskning av hallen.

Fortnite IRL ingår en tränare som visar och lär ut parkour i hallen följt av 30 minuter Nerf gun



Möhippa/Svensexa


1000kr startavgift

150kr per deltagare (minst 10 st)

Gör din dag oförglömlig med en möhippa/svensexa i Parkourhall1!

Under en timmes tid tar ni er igenom hallen tillsammans med en erfaren tränare som ger er en grundintroduktion till parkour men även unika roliga utmaningar, både för individen och gruppen som sätter bruden/brudgummen i fokus och ger er möjligheten att komma därifrån med en känsla av att ni klarat av något ni aldrig trodde ni skulle!

Av säkerhetsskäl så behöver ni avstå från alkohol innan och under passet.