Para parkour 13+ år
Veckodagar
Onsdag
Nivåbeskrivning
Parkour och rörelseglädje är för alla – oavsett förutsättningar. Nu startar Quality Movements första para parkour-grupp, för dig som har en funktionsvariation och är 13 år eller äldre.
Vi anpassar träningen efter gruppens behov och förutsättningar, och alla får utmanas på sin egen nivå. Gruppen startar i Period 2, onsdagar 15:45–16:45 från 24 mars 2027. Anmälan öppnar 1 mars 2027 kl 08:00.
Onsdag
VÅRTERMIN 2027 (endast Period 2)
Anmälan öppnar 1/3 2027 kl 08:00
Pris: 1750 kr
Klockan: 15:45 – 16:45
TÄNK PÅ
– Inneskor (krav)
– Bekväma träningskläder
– Vattenflaska
– Skriv till coachen om du blir sen
Information om Para parkour 13+ år – VT 2027
Antal träningar: Period 2: 8 träningar (gruppen körs bara Period 2)
Onsdagar
Datum: Period 2: (24e mars – 19e maj)
Uppehåll: (Påsklov, 31a mars)
Plats:
Parkourhall1: Gjutmästare Rosbergs väg 7, 17669 Järfälla
Beskrivning
Quality Movement lär ut parkour för barn i Parkourhall1 i Järfälla. Parkour är en populär träningsform för att ta sig förbi hinder med endast sin kropp som redskap. Syftet med träningen är att utmana sig själv, träna hela kroppen och framförallt ha roligt tillsammans med nya kompisar. Genom att använda sin omgivning som en hinderbana, tillsammans med en utbildad och engagerad ledare utforskar vi grunderna och även komplicerade rörelser i parkouren på ett kul, säkert och strukturerat sätt. Perfekt fritidsaktivitet efter skolan!
Under en 8-veckors period går vi igenom spännande parkourtekniker som step through, lazy vault och rolls som vi sömlöst binder ihop med tankesättet som gör denna tävlingsfria aktivitet unik. Vi utgår ifrån den energinivå deltagarna har för att jobba oss mot de mer avancerade teknikerna och filosofiska aspekterna som flow och att överkomma rädslor.
Vill du lära dig mer om Parkour? Läs följande artikel
Följ oss på Facebook och Instagram för senaste uppdateringarna och träningsinspiration!
Coach: Onsdag
Han fastnade tidigt för man så enkelt kan komma ner i ett flow state med sin rörelse i parkour träningarna. Individualiteten inom träningsformen d.v.s. hur parkour kan uppfattas och tillämpas så olika från person till person är någonting som han brinner mycket för.
Absolut viktigast är den filosofiska sidan av parkour och hur det tränas och uppfattas olika av alla, “att det är så individuellt” och har hjälpt “uppfostra” honom till att bli starkare mer ansvarsfull och mer solidarisk. Detta i kombination med communityn och “laget” skapar en sådan otroligt fin stämning i träningen som Mattias vill fortsätta ge liv till med sitt coachande.
År 2023 Åkte Mattias iväg med flera andra coacher för att testa på sporten World Chase Tag. Efter en resa till Belgien där han deltog i sin första tävling som del av det första svenska laget, fastnade han för sporten och strax där efter utbildades Mattias till en av nordens två första World Chase Tag coacher.
Nu ligger en stor del av hans passion i att växa sporten i Sverige och åka runt i världen för att ställa upp i tävlingar.
