Lorem Ipsum
För dig som vill träna intensivt och som gärna tränar i en mindre grupp eller par. Våra Personliga Tränare erbjuder inte bara fokus på Parkour utan även naturlig träning och holistisk hälsa. Vi vill att du ska träna för att hålla, vara användbar och må bättre. Har du ett specifikt mål du vill nå kan vi självklart hjälpa till med det utöver det vi nämnt ovan.
Varje träning är unik och anpassad efter erfarenhetsnivå. Eftersom vi använder oss av vår omgivning som träningsredskap kommer träningen alltid att vara rolig, varierande och utmanande.
Mina Lilja Zwedberg
Mina började träna 2012 och förstod väldigt snabbt vikten av fysisk träning. Utbildad till en steg två löpcoach så tröttar hon ut de allra mest inbitna utövarna under tisdagarnas ben/ core-klasser med ett leende på läpparna.
Hösten 2014 gjorde hon A.D.A.P.T level 1 och följer upp detta med en jorden-runt-parkour-resa där hon tränar tillsammans med spetsen inom Parkour-coaching hos bl.a. Parkour Generations och Yamakasi. Hon är event certifierad personlig tränare och kostrådgivare.
Felix Larsson Rudfeldt
Felix är en av de tidigare utövarna av Parkour i Sverige. Han började träna med Martin långt innan Quality Movement Parkour grundades 2008 och har varvat sin parkourträning med bl.a. Capoeira och Tricking. Han har sedan tränat väldigt mycket själv och varit medgrundare i den ideella föreningen Parkour Family.
Sedan 2013 så har Felix jobbat med att leda träningar, göra företagsevent och reklamfilmsjobb. 2014 utbildade sig Felix till personlig tränare och erbjuder träningspass med fokus på parkour och naturlig rörelse.
Lorem ipsum
Parkour är en träningsform som i många element går ut på att anpassa sig efter sina förutsättningar och sin omgivning. Och det är något vi vill försöka leva upp till.
När ni bokar oss så åker ut till er och håller ett träningspass där det är smidigast för just dig. Självklart har vi flera träningsställen som är rekommenderade för olika typer av tekniker, men allt är anpassningsbart inför varje session med dig och din Personliga Coach.
För priser och bokning kontakta info@qualitymovement.se
