Som de flesta av er borde ha märkt så börjar det bli småkyligt ute och snart blir det kallare. Träningar kommer inte att ställas in pga kyla och ni kommer inte bli starkare av att sitta inne under vinterns träningar. Ni måste anpassa er, liksom för allt inom le Parkour. Det kommer att löna sig,

Stort tack till alla som tränade ikväll. Det var regnigt och kyligt vid Slussen men alla gjorde ett fantastiskt jobb! Det blir snabbt mörkare och det kommer bara fortsätta mörkare och kallare. Men tappa inte tempot, vi är på väg mot den kanske mest utvecklande perioden på året. Vinterträningens miljöer är långt ifrån så förlåtande