Beskrivning
Träning ska vara till för alla Senior Parkour är vårt senaste tillägg av våra klasser. Anpassat för vuxna från 55 år +. Kursen är en introduktion till parkour och är ett kul sätt att hålla sig i form. Lär dig grundläggande rörelser i parkour och få en förståelse för filosofin och syftet bakom den populära träningsformen. Vidare går vi igenom tekniker som används för att ta sig fram och förbi hinder. Få framför allt en starkare kropp, bättre välmående och bli en del av vår härliga community! Alla utomhuspass hålls på olika spännande platser i och runt Hammarby sjöstad/Nacka, missa därför inte att utforska stadsdelen från helt nya vinklar. Kursen kan betraktas som en intensivkurs om 10 tillfällen där vardera tillfälle är 60 minuter långt.
Vid anmälan om 5 personer eller fler utgår en 20% grupprabatt. Gör anmälan som grupp och maila info@qualitymovement.se med uppgifter för samtliga deltagare för att erhålla rabatten.
Senior Parkour:
Åldersgräns: Från 55 år. Genom att anmäla dig och delta på våra klasser accepterar du våra villkor.
Pris: 1850 kr för 10 tillfällen
Datum: 2025-09-03 till 2025-11-12
Uppehåll:Höstlov: 2025-10-29
Tid: Onsdagar
kl. 18:45-19:45
Mötesplats: Olika platser utomhus. Uppsamling sker i anslutning till tvärbanestation, tunnelbanestation eller busstation, se medlemssidan för mötesplats inför varje tillfälle.
Medlemssida: På gruppens medlemssida hittar man information om klassen, tränare, samlingsplats samt länk till sjukanmälan. Senior Parkour medlemssida hittar du här.
Prova-på-tillfälle: 2025-08-27
18.45 Vid Luma (vid ). Anmälan till prova på hittar du här!
Coach: Brandon Sandén har över 13 års erfarenhet av att lära ut parkour till både barn och vuxna. Han startade sin resa som elev i Quality Movement och är idag en uppskattad medlem i teamet. Med sin positiva energi och breda kunskap ser han till att alla elever känner sig sedda och motiverade. Våra coacher är utbildade med ADAPT, ett internationellt certifikat i att lära ut Parkour. Allt för att du som deltagare ska få en trygg och lärorik upplevelse under din träning med oss!
Vill du lära dig mer om Parkour? Läs följande artikel
Följ oss på Facebook och Instagram för senaste uppdateringarna och träningsinspiration!
Villkor – Läs innan anmälan
Säkerhet är ett av de absolut viktigaste momenten för oss och våra coacher gör allt i sin makt både innan, under och efter träningspassen för att försäkra en säker upplevelse på våra klasser.
Vi har hållit tusentals klasser sedan 2008 och har sällan upplevt värre skador under vår uppsikt än stukade fötter och blåmärken. Detta till trots så är Parkour fortfarande en träningsform där man utsätter sig för beräknade risker och tyvärr så händer ibland olyckor.
På grund av naturen av träningsformen kan Quality Movement AB och deras coacher tyvärr inte hållas ansvariga för eventuella skador som kan komma att uppstå under våra klasser.
För att delta i våra klasser är du medveten om och accepterar att detta sker på egen risk.
Efter genomförd betalning samt deltagande på en eller flera klasser utgår ingen ångerrätt på deltagaravgiften efter terminsstart, avanmälan måste göras skriftligt innan terminsstart. Ifall grupperna av någon anledning inte skulle bli av innan terminsstart så ordnas givetvis en återbetalning.
Du godtar även att eventuella fotografier som tas av coacher och/ eller anställda av Quality Movement AB kan komma att användas vid marknadsföring och sociala medier.
