För er som redan gjort det så är det hög tid att fundera på vilken nivå ni vill träna på i år. Eventuella tillägg kan meddelas! Nybörjare - För er som är helt nya eller inte har tid eller möjlighet att träna oftare. Medel - Ett steg upp från Nybörjare. Mer fysträning och mer utmanande

Sista veckan för HT12 har börjat, sista träningen är på lördagen innan vi tar en liten break för jul, nyår, skidåkning, fys och allt annat ni kommer pyssla med. Terminen börjar igen på MÅNDAG 14 JANUARI online task management software. Så skriv in datumet direkt! Jag kommer att ta det här på träningar men till

Snön har lagt sig och vi kör självklart på som vanligt. Våra vintermiljöer ger nya och annorlunda utmaningar och det är en enormt utvecklande tid på året! Den mörka, onödigt blöta perioden är över och även om terminen snart är slut för i år så återkommer vi självklart i början av januari! Det har vart

Dags för årets sista Parkour de Nuit och ett smakprov på innehållet i träningsformen MovNat. Parkour Nuit körs den 7 dec kl 23-01 och MovNat körs 9 dec kl 14-16. Båda dessa pass ingår i terminsavgiften för er som är All accessmedlemmar. Mer info på eventet i listan här på sidan!

Som de flesta av er borde ha märkt så börjar det bli småkyligt ute och snart blir det kallare. Träningar kommer inte att ställas in pga kyla och ni kommer inte bli starkare av att sitta inne under vinterns träningar. Ni måste anpassa er, liksom för allt inom le Parkour. Det kommer att löna sig,

Stort tack till alla som tränade ikväll. Det var regnigt och kyligt vid Slussen men alla gjorde ett fantastiskt jobb! Det blir snabbt mörkare och det kommer bara fortsätta mörkare och kallare. Men tappa inte tempot, vi är på väg mot den kanske mest utvecklande perioden på året. Vinterträningens miljöer är långt ifrån så förlåtande

Vi har uppgraderat oss lite. Ny hemsida. Ny logotyp. Fräsch va? :D Vi har även fått tag på en sjutusan massa tröjor. Maila info@parkouracademy.se ifall ni vill beställa en för ynka 150 kr! Finns i färgerna grön, blå, röd, lila och gul. Storlekarna S till XL. Begränsat antal, först till kvarn!  

Ursäkta röran, vi bygger om hemsidan. Om det är något ni letar efter som för tillfället inte syns, gå ut och gör armhävningar istället. Eller ring Martin på 0706 025 147!    

Vi i Parkour Academy har tagit initiativet att skapa en facebook-grupp för tjejer i Stockholm som vill träna med andra tjejer. Gå med i gruppen här! http://www.facebook.com/groups/329628610450471/ /Viktor

Hej! Instruktörerna har precis kommit hem från fortbildning hos Parkour Generations i London och nu är det dags att köra igång höstterminen! Kommande träningar är upplagda här på sidan och eventuell ny info kommer delges när den blir aktuell! Det finns fortfarande ett fåtal pass i MovNat och Parkour de Nuit som inte är genomförda