Vare sig du är medveten om det eller ej så är det väldigt enkelt att bli ledd och det är ingenting någon kan undvika. Vi kommer alltid ha förebilder som vi ser upp till, men det är viktigt att se dessa som människor och ta ner dom från piedestalen som vi gärna sätter våra förebilder
Under en lång tid såg jag på träning som något man gör på sin fritid när man inte är hemma, arbetar eller är i skolan. Det här fungerade fram till den punkten då många andra faktorer som skapar stress kom in i mitt liv, så som att jag inte tränar tillräckligt, prestera bra på arbetet,
Under denna tid på året är det många som inte lägger ner lika mycket tid på sin träning eftersom det inte är lika skönt utomhus, och eftersom det är svart att få tag i en hall läggs träningen på hyllan tills våren kommer. Resultatet av detta blir att de inte utvecklas i den takt de
Det många inte tänker på är hur de representerar Parkour. När vi är ute och tränar kan vi inte veta vad andra tänker om oss eller det vi gör. Många av oss känner igen situationen när någon kommer fram och ger en kommentar, antingen är den positiv eller negativ. Tonläget i din röst, vad du
