Akrobatik 9 – 12 ÅR
Veckodagar
Tisdag
Tisdag
Nivåbeskrivning
Taggad på att lära dig flips och tricks?
Nu har ni möjlighet att utveckla er kroppskontroll genom akrobatisk utforskning i våra lokaler.
Under två perioder om 8 veckor respektive så kommer vi på ett lekfullt och pedagogiskt vis gå igenom diverse olika volter och tricks.
Pris: 1750 kr – 2950 kr
Klockan: 16:00 – 17:00
TÄNK PÅ
– Inneskor (krav)
– Bekväma träningskläder
– Vattenflaska + ett mindre mellanmål man kan äta innan eller efter träningen
– Skriv till coachen om du blir sen
Information om Akrobatik – VT 2026
Antal träningar: Period 1: 8 träningar, Period 2: 8 träningar
Tisdagar
Datum: Period 1: (20e januari – 17e mars) Period 2: (24e mars – 19e maj)
Uppehåll: (Sportlov 24e feb) & (Påsklov 7e april)
Plats
Parkourhall1: Gjutmästare Rosbergs väg 7, 17669 Järfälla
Prova-på-tillfälle:
Datum: Vecka 3: Tisdag
Kl: Samma tider som klassens ordinarie tider
Parkourhall1: Gjutmästare Rosbergs väg 7, 17669 Järfälla
Beskrivning
Quality Movement erbjuder akrobatik för barn i Parkourhallen i Järfälla. Akrobatik är en mångsidig och populär träningsform som utvecklar styrka, rörlighet, koordination och kroppskontroll – med kroppen som främsta redskap.
Syftet med träningen är att utmana sig själv, träna hela kroppen och framför allt ha roligt tillsammans med andra. I en trygg, lekfull och pedagogisk miljö får deltagarna utforska både grundläggande och mer avancerade akrobatiska rörelser, alltid med stöd av utbildade och engagerade coacher.
Under träningen arbetar vi strukturerat och säkert med tydlig progression. Övningarna anpassas efter gruppens nivå och dagsform, och fokus ligger på att bygga självförtroende, kroppskännedom och rörelseförståelse. Akrobatiken lärs ut steg för steg – från grundövningar till sammanhängande rörelsekombinationer – utan tävlingsmoment.
Träningen sker över en 16-veckors period där vi utforskar olika akrobatiska tekniker såsom hjulningar, handstående, rullningar och förövningar till volter. Allt binds ihop med ett lekfullt förhållningssätt där mod, kreativitet och rörelseglädje står i centrum.
En perfekt fritidsaktivitet efter skolan för barn som vill röra på sig, utvecklas och ha kul i en inspirerande miljö.
Vill du lära dig mer om Parkour? Läs följande artikel
Följ oss på Facebook och Instagram för senaste uppdateringarna och träningsinspiration!
Coach: Tisdag
