Beskrivning

Redo att ta din parkourträning till en ny nivå? Parkour: Avancerad vänder sig till dig som tränat parkour ett tag och är säker på dina rörelser och din kropp. Upplägget är inspirerat av träningstekniken som Yamakasi-gruppen använde sig av när de tränade parkour. Tillsammans går vi igenom tekniker och övningar som bygger upp både fysisk och mental styrka samt övar upp kroppskontroll, balans och mer. Klassen hålls utomhus i centrala Stockholm och leds av en utbildad och engagerad lärare som har lång erfarenhet av rörelseformen.

I klassen ingår
– Styrketräning och rörlighetsträning
– Stor möjlighet att utvecklas inom teknisk och mental träning
– Grupputmaningar som vi tacklar tillsammans
– Förståelse för hur parkour tränas när grunderna sitter i ryggmärgen
– Tävlingsfri miljö med träning som är gjord för att användas

Info om Parkour: Avancerad

Pris: 2499 kr
Start- och slutdatum: 2021-09-05 till 2021-12-05
Tid: Tre tillfällen per vecka. Måndag kl. 19:30-20:45 torsdag kl. 19:30-20:45 och söndag kl.12:00-14:00
OBS! Under 2021 kommer gruppen träna 19:30-20:45 dvs det senare av de två passen som erbjuds på Parkour: Alla Nivåer.
Prova-på-tillfälle: 2021-08-29
Uppehåll: Höstlov: 2021-11-07
Åldersgräns: Från 15 år. Genom att anmäla dig och delta på våra klasser accepterar du våra villkor.
Mötsplats: Mötesplats och mer information finner ni på er medlemsportal! Uppsamling sker i anslutning till tunnelbanestation.
Coach: Brandon Sandén har över 10 års erfarenhet av att lära ut parkour till både barn och vuxna. Han startade sin resa som elev i Quality Movement och är idag en uppskattade medlem i teamet. Med sin positiva energi och breda kunskap ser han till att alla elever känner sig sedda och motiverade. Våra coacher är utbildade med ADAPT, ett internationellt certifikat i att lära ut Parkour. Allt för att du som deltagare ska få en trygg och lärorik upplevelse under din träning med oss!

Vill du lära dig mer om Parkour? Läs följande artikel
Följ oss på Facebook och Instagram för senaste uppdateringarna och träningsinspiration!