Beskrivning

Träna parkour i vår under ledning av utbildade och engagerade ledare i centrala Stockholm. Till denna klass är alla nivåer välkomna, oavsett om du är nybörjare eller avancerad. Vi hittar rätt utmaning på din nivå! Tillsammans går vi igenom olika rörelsetekniker, styrke- och konditionsträning, tränar balans, koordination och mycket mer. Passen har stor variation och inget pass är det andra likt. Målet är att utmana och hjälpa dig att få en ny uppskattning för din omgivning och se möjligheter till utmaningar, flykt, träning eller lek. Höstkurs i parkour – kom som du är!

Höstterminens träningsplatser är som följer.

v. 33 – Prova på-tillfälle och intro för terminen (T-centralen)
v. 34 – Stadion
v. 35 – Odenplan
v. 36 – Medborgarplatsen
v. 37 – Rådhuset
v. 38 – Gullmarsplan
v. 39 – Sundbyberg
v. 40 – Slussen
v. 41 – Solna strand
v. 42 – Tekniska Högskolan
v. 43 – Gamla stan
v. 44 – Träningsuppehåll för höstlov
v. 45 – Liljeholmen
v. 46 – Rådmansgatan
v. 47 – Luma
v. 48 – Fridhemsplan
v. 49 – T-Centralen

Som ny utövare hos Quality Movement har du möjlighet att testa ett av våra utomhuspass utan kostnad. Passa därför på att ta med en vän till en klass och träna tillsammans med oss! 

Info om Parkour: Alla nivåer 

Pris: 1599 kr för 2 träningar i veckan
Datum: 2021-08-16 till 2021-12-09
Tid: Måndagar och torsdagar. 18:30 – 20:00 båda dagarna.

Prova på-tillfälle: v.33 (16 Aug & 19 Aug) T-centralen, vi möts vid ingången till Kulturhuset ovanför Sergelstorg.
Åldersgräns: Från 13 år. Genom att anmäla dig och delta på våra klasser accepterar du våra villkor.
Mötsplats: Mer information finner ni på er medlemsportal! För mötesplats, klicka på “NÄSTA TRÄNING” på huvudsidan och läs under “STOCKHOLM – 13 år och uppåt”
Coach: Martin Svenselius är medgrundare av Quality Movement . Han är en av Sveriges första utövare inom Parkour och har lärt ut rörelseformen sedan 2006. Han älskar att motivera sina deltagare till en aktiv livsstil som håller livet ut. Med Martin som tränare får du träning i världsklass! Våra seniora coacher är utbildade genom ADAPT som är en internationell certifiering för att lära ut Parkour. Allt för att du som deltagare ska få en trygg och lärorik upplevelse under din träning med oss!

Vill du lära dig mer om Parkour? Läs följande artikel
Följ oss på Facebook och Instagram för senaste uppdateringarna och träningsinspiration!