sommarleger-bkg
SQUAT-trials2.0-slider
ADAPT
fwj2-banner
QMPK merch-liten

Kommande träningar

Stockholm

April, 2017

Sön23apr14:00- 16:00Nivå 414:00 - 16:00 Tensta
Sön23apr17:00- 19:00Nivå 317:00 - 19:00 Kista
Mån24apr19:00- 21:00Nivå 219:00 - 21:00 Kista
Ons26apr19:00- 21:00Nivå 119:00 - 21:00 Gamla Stan
Fre28apr17:00- 18:00Avancerat 8-12 år17:00 - 18:00 Skanstull
Lör29apr14:00- 16:00Nivå 214:00 - 16:00 Kista
Fler träningar

Forget every move you know

By |april 21st, 2017|

Forget about it. Every technique or trick you have collected into your repertoire, just forget it. It won’t help you – and here’s why. Everyday we move. Everybody does it in one capacity or the other. Even if it’s something so simple as walking or jogging every day to and from our nine-to-fives. We move, and we do it without thought. One could argue that just walking to your car and from your car to

Fokus

By |april 5th, 2017|

Jag får ofta frågan “Är parkour farligt?”. Och mitt svar är alltid “Nej”, för träningsformen Le Parkour i sig är inte farlig. Visst det kan göra ont att lära sig, men det är ytterst sällan farligt att lära sig. De som ställer frågan ser folk på youtube som gör helt galna saker, och ibland så skadar de sig. Och då är det lätt att tro att parkour är farligt. Men det som gör parkour farligt

Patience in parkour

By |mars 31st, 2017|

It is widely accepted that it takes 10 000 hours of “deliberate practice” to become world class in any field. To give a real world example it takes a student on average 5-7 years to completes most types of Ph.D.’s and 8,2 years for a M.D.-Ph.D.. This includes studying an average of 40 hours a week for 40 weeks a year accumulating to 1600 h. a year and 13 120 h. in 8,2 years. (10 000 hours in 6,25 years) That is patience. I started practicing parkour at age

Load More Posts