SQUAT-trials2.0-slider
ADAPT
VT2017
fwj2-banner
QMPK merch-liten

Kommande träningar

Stockholm

Fler träningar

Vardagsrörelse

By |februari 21st, 2016|

Under en lång tid såg jag på träning som något man gör på sin fritid när man inte är hemma, arbetar eller är i skolan. Det här fungerade fram till den punkten då många andra faktorer som skapar stress kom in i mitt liv, så som att jag inte tränar tillräckligt, prestera bra på arbetet, existentiella frågor så som vem jag är, var jag vill gå i livet och om jag är på väg dit.

Träna Utomhus

By |januari 16th, 2016|

Under denna tid på året är det många som inte lägger ner lika mycket tid på sin träning eftersom det inte är lika skönt utomhus, och eftersom det är svart att få tag i en hall läggs träningen på hyllan tills våren kommer. Resultatet av detta blir att de inte utvecklas i den takt de vill eller att de slutar helt eftersom intresset inte hålls igång under hela året. Det är inte alltid roligt, det

Hur representerar du Le Parkour?

By |december 14th, 2015|

Det många inte tänker på är hur de representerar Parkour. När vi är ute och tränar kan vi inte veta vad andra tänker om oss eller det vi gör. Många av oss känner igen situationen när någon kommer fram och ger en kommentar, antingen är den positiv eller negativ. Tonläget i din röst, vad du vill lyfta fram och hur väl du förstår Parkour är några av de faktorer som avgör vilken bild av träningsformen

Load More Posts