Beskrivning
Träna parkour i vår under ledning av utbildade och engagerade ledare i centrala Stockholm. Till denna klass är alla nivåer välkomna, oavsett om du är nybörjare eller avancerad. Vi hittar rätt utmaning på din nivå! Tillsammans går vi igenom olika rörelsetekniker, styrke- och konditionsträning, tränar balans, koordination och mycket mer. Passen har stor variation och inget pass är det andra likt. Målet är att utmana och hjälpa dig att få en ny uppskattning för din omgivning och se möjligheter till utmaningar, flykt, träning eller lek. Välkommen till höstterminen!
Denna termins träningsplatser är som följer:
| v.3 | T-Centralen (Prova-på) |
| v.4 | Slussen |
| v.5 | Odenplan |
| v.6 | Medborgarplatsen |
| v.7 | Rådhuset |
| v.8 | Gamla stan |
| v.9 | Uppehåll för Sportlov |
| v.10 | Tekniska högskolan |
| v.11 | T-Centralen |
| v.12 | Fridhemsplan |
| v.13 | Sundbyberg |
| v.14 | Rådmansgatan |
| v.15 | Solna Strand |
| v.16 | Uppehåll för Påsklov |
| v.17 | Kista |
| v.18 | Sickla |
| v.19 | Solna centrum (Kristi himmelsfärd) |
| v.20 | Luma (måndag endast) |
Som ny utövare hos Quality Movement har du möjlighet att testa ett av våra utomhuspass utan kostnad. Passa därför på att ta med en vän till en klass och träna tillsammans med oss!
Info om Parkour: Alla nivåer
Åldersgräns: Från 13 år. Genom att anmäla dig och delta på våra klasser accepterar du våra villkor.
Pris: 1850 kr för 2 träningar i veckan
Datum: 2025-01-13 till 2025-05-12
Uppehåll: Sportlov 2025-02-24 till 2025-02-27 och Påsklov 2025-04-14 till 2025-04-17
Tid: Måndagar och torsdagar
kl. 18:30 – 20:00 (båda dagarna)
Mötsplats: Vi möts runtom Stockholmsområdet under terminens gång (Se tabellen ovan). Se annars medlemssidan för mötesplats inför varje tillfälle.
Medlmessida: På gruppens medlemssida hittar man information om klassen, tränare, samlingsplats samt länk till sjukanmälan. Alla Nivåer gruppens medlemssida hittar du här.
Prova på-tillfälle: v.3 – 13 och 16 Januari
kl. 18:30 – 20:00 T-centralen, vi möts vid ingången till Kulturhuset ovanför Sergelstorg. Anmälan till prova på hittar du här!
Coach: Martin Svenselius är medgrundare av Quality Movement . Han är en av Sveriges första utövare inom Parkour och har lärt ut rörelseformen sedan 2006. Han älskar att motivera sina deltagare till en aktiv livsstil som håller livet ut. Med Martin som tränare får du träning i världsklass! Våra seniora coacher är utbildade genom ADAPT som är en internationell certifiering för att lära ut Parkour. Allt för att du som deltagare ska få en trygg och lärorik upplevelse under din träning med oss!
Vill du lära dig mer om Parkour? Läs följande artikel
Följ oss på Facebook och Instagram för senaste uppdateringarna och träningsinspiration!
Villkor – Läs innan anmälan
Säkerhet är ett av de absolut viktigaste momenten för oss och våra coacher gör allt i sin makt både innan, under och efter träningspassen för att försäkra en säker upplevelse på våra klasser.
Vi har hållit tusentals klasser sen 2008 och har sällan upplevt värre skador under vår uppsikt än stukade fötter och blåmärken. Detta till trots så är Parkour fortfarande en träningsform där man utsätter sig för beräknade risker och tyvärr så händer det ibland olyckor.
På grund av naturen av träningsformen kan Quality Movement AB och deras coacher tyvärr inte hållas ansvariga för eventuella skador som kan komma att uppstå under våra klasser.
För att delta på våra klasser är du medveten om och accepterar att detta sker på egen risk.
Efter genomförd betalning samt deltagande på en eller flera klasser utgår ingen ångerrätt på deltagaravgiften efter terminsstart, avanmälan måste göras skriftligt innan terminsstart. Ifall grupperna av någon anledning inte skulle bli av innan terminsstart så ordnas givetvis en återbetalning.
Du godtar även att eventuella fotografier som tas av coacher och/ eller anställda av Quality Movement AB kan kommas att användas vid marknadsföring och sociala medier.
