fbpx

Parkour: Alla nivåer (Sommar 2022)

1,599.00 kr

10-veckors kurs i parkour.

Kategori:

Beskrivning

Träna parkour i sommar

Är du sugen på att hålla träningen igång under sommaren? Då är det dags att anmäla sig till våra sommarklasser i Le Parkour! I år har vi tagit fram ett speciellt träningsupplägg för våra utomhuspass där vi berör olika teman inom rörelseformen. Vi kommer att jobba med styrka, koordination, balans, kondition och en väldig massa olika rörelsetekniker! Tillsammans går vi igenom grunderna så att du kan utvecklas på ett säkert sätt. Syftet är att stärka upp kroppen i alla rörelseplan samt öka din kroppsmedvetenhet och rörelseförmåga. Varför inte utmana en kompis att träna tillsammans i sommar? Välkomna till sommarklasserna hos Quality Movement.

Platser för kursens 20 tillfällen:

  • v.22 – T-centralen
  • v.23 – Medborgarplatsen
  • v.24 – Universitetet
  • v.25 – Rådhuset
  • v.26 – Gamla stan
  • v.27 – Sickla
  • v.28 – Kista
  • v.29 – Odenplan
  • v.30 – Liljeholmen
  • v.31 – Rådmansgatan

Nivå: 

Till denna kurs är alla välkomna oavsett tidigare träningsnivå och erfarenhet. Alla övningar och rörelser vi gör under träningspassen är nivåanpassade. Kursen har därför inget förkunskapskrav men har åldersgräns på 13 år.

När:

Datum: 30e maj – 4e augusti (20 tillfällen)
Måndag och torsdag 18.30-20.00

Var:  

Passen hålls på olika populära spots i Stockholm. Vi träffas alltid upp vid tunnelbanestationen i anslutning till dessa områden. Du hittar en mer noggran beskrivning av mötesplatsen genom att klicka på “NÄSTA TRÄNING” på huvudsidan och gå in på resp träning!

Pris: 
1599 kr

Coach:

Vecka 22-26 leds av Martin Svenselius
Vecka 27-31 leds av Leon Brandt

Läs mer om Martin och Leon här!

 

Ytterligare information

Veckodag

Måndag och Torsdag