fbpx

Parkour: Fit for Flight – 25 år+

1,500.00 kr

Artikelnr: Inte tillgänglig Kategori:

Beskrivning

Redo att ta din träning till nya höjder? Parkour: Fit for flight är våra utomhuspass anpassat för vuxna 25 år+. Kursen är en introduktion till parkour och är ett kul sätt att hålla sig i form. Lär dig grundläggande rörelser i parkour och få en förståelse för filosofin och syftet bakom den populära träningsformen. Tillsammans går vi igenom tekniker som används för att ta sig fram och förbi hinder, vilket gör kursen till ett utmärkt komplement till t.ex. OCR-träning (Tough Viking, Toughest etc.). Få en starkare kropp, bättre välmående och bli en del av vårt härliga community! Utomhuspassen hålls på olika spännande platser i centrala Stockholm, missa inte att utforska staden från helt nya vinklar. Kursen betraktas som en intensivkurs om 10 tillfällen där vardera tillfälle är 90 minuter långt.

I höst går vi igenom:

v.36 1/9 – Prova-på-tillfälle. Medborgarplatsen – intro till terminen
v.37 8/9 – Ersta Sjukhus – Balans och fotplacering
v.38 15/9 – Odenplan – Passager, Vaults, Kontroll
v.39 22/9 – Hötorget – Ascents vs Descents / Landningar & Klättring
v.40 29/9 – Sickla Kaj station – Precisionshopp
v.41 6/10 – Rissne station – Flow, räcken och swings
v.42 13/10 – Bergshamra – Snabbhet, reaktion och explosivitet
v.43 20/10 – Fridhemsplan – Hinder och funktionsvariation
v.44 27/10 – Höstlovsuppehåll
v.45 3/11 – Odenplan – Höjder och rädsla
v.46 10/11 – Rådmansgatan – Mobilitet och kontroll
v.47 17/11 – Medborgarplatsen – Utmaningar och avslut

Vid anmälan om 5 personer eller fler utgår en 20% lagrabatt. Gör anmälan som grupp och maila viktor@qualitymovement.se med uppgifter för samtliga deltagare för att erhålla rabatten.

I Parkour: Fit for Flight ingår:

Pris: 1500 kr för 10 tillfällen 
Datum:
2020-09-08 till 2020-11-17
Tid:
Tisdagar kl. 19:30-21:00 
Prova-på-tillfälle:
2020-09-01 
Åldersgräns:
Från 25 år. Genom att anmäla dig och delta på våra klasser accepterar du våra villkor.
Mötsplats: Olika platser utomhus. Uppsamling sker i anslutning till tunnelbanestation, se veckoplanering nedan.
Coach: Brandon Sandén har över 10 års erfarenhet av att lära ut parkour till både barn och vuxna. Han startade sin resa som elev i Quality Movement och är idag en uppskattade medlem i teamet. Med sin positiva energi och breda kunskap ser han till att alla elever känner sig sedda och motiverade. Våra coacher är utbildade med ADAPT, ett internationellt certifikat i att lära ut Parkour. Allt för att du som deltagare ska få en trygg och lärorik upplevelse under din träning med oss!

Vill du lära dig mer om Parkour? Läs följande artikel
Följ oss på Facebook och Instagram för senaste uppdateringarna och träningsinspiration!

Mer information

Paket

5 veckor (förtermin), 10 veckor (kurs), 15 veckor (kurs + förtermin)

Recensioner

  1. Sara Åkerlindh (verifierad ägare)

    Såååå häftig träning! Jag gick hösten 2019 med Brandon. Jag har joggat och cyklat innan och kände att jag ville utmana mig med en rolig och lättillgänglig träning. Jag var lite orolig att jag skulle vara för stel, ovig och ha för dålig kondition. Men allting togs stegvis och byggdes på så det var ingen fara. Vi hade superkul varenda pass! Vi fick massor med uppmuntran hela tiden! Känslan av att plötsligt kunna göra “coola hopp” och ta sig uppför en mur är helt fantastisk! Jag kommer definitivt att fortsätta och rekommenderar varmt alla “25-plussare” att hoppa på det här passet!

Skriv en recension

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

X