fbpx

Parkour i Älta

1,500.00 kr

Artikelnr: Inte tillgänglig Kategori:

Beskrivning

Parkour är en träningsform som utvecklades för att kunna hantera sig själv och sin kropp i en oförutsägbar värld. Genom att använda kroppen som redskap och träna på ett sätt som är naturligt för oss så tränar vi för att kunna anpassa oss till alla situationer.

Under en 10 veckors period så kommer vi gå igenom de grundläggande parkour teknikerna som vi sömlöst binder ihop med filosofin och tankesättet som gör Parkour unikt. Vi kommer utgå från den energinivån vi märker att deltagarna har och går efter ett flexibelt schema framåt mot de mer avancerade rörelseteknikerna och filosofiska aspekterna så som flow, att överkomma rädslor och hur man kan tänka kring hälsa och kost.

Närmare terminsstart så kommer anmälda medlemmar få tillgång till en medlemsportal där all kommunikation om mötesplats och sjukanmälningar kommer skötas.

Nybörjare 6-8 år
En bra instegsnivå för barn som gillar att röra sig och vill komma in i träningsformen. Träningen är anpassad för alla nivåer och erbjuder parkourinspirerade lekar och övningar som tränar i första hand attribut såsom koordination, balans, lagarbete, styrka, snabbhet m.m. snarare än typiska tekniker.

Nybörjare 9-12 år
För barnet som vill börja träna parkour och inte tidigare tränat parkour. Även rekommenderat för barn som tränat parkour tidigare men inte via Quality Movement. Träningen bygger mycket kring lekar och lagarbete och utöver attributbaserad träning börjar vi prata om tekniker såsom step-vault, precisionslandningar m.m.

Fortsättning A-B (9-12 år)
Om du tränat ett tag med oss och känner att du vill utmanas och utvecklas i högre tempo. Träningen går in mer på de tekniska och filosofiska aspekterna av parkour samtidigt som den erbjuder individuella utmaningar och utveckling. Den här gruppen lägger större vikt på fokus och att kunna lyssna på tränaren.  Svårighetsgradsmässigt skiljer sig grupperna A & B inte från varandra. 

Pris: 1500 kr
Plats: Älta IP
Åldrar: 6-8 år 9-12 år
Tidpunkt:
Torsdagar kl 16:00–17:00 Nybörjare 6-8 år
Torsdagar kl 17:05–18:05 Nybörjare
Torsdagar kl 18:10-19:10 Fortsättning A
Torsdagar kl 19:15–20:15 Fortsättning B

Pröva-på-tillfälle: 2020-02-06 – 17:00-18:00 i Älta IP
Startdatum: 2020-02-13
Slutdatum: 2020-04-30

Gruppens medlemssida med information om klassen, tränare, samlingsplats samt länk till sjukanmälan finner ni här!

 

 

Ifall grupperna av någon anledning inte skulle bli av innan terminsstart så fixas givetvis en återbetalning. Efter terminsstart görs dock inga återbetalningar.

Mer information

Svårighetsgrad

6-8 år, Nybörjare, Fortsättning A, Fortsättning B

Recensioner

Det finns inga produktrecensioner än.

Bli först med att recensera “Parkour i Älta”

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

X