Parkour: Fit for Flight – 25 år+

750.00 kr2,250.00 kr

Artikelnr: Inte tillgänglig Kategori:

Beskrivning

Parkour: Fit for Flight är våra parkourklasser anpassade för åldrarna 25+. Parkour är en träningsform för alla, men det kan vara avskräckande att träna med folk som är avsevärt mycket yngre. Därför introducerar vi denna parkourklass för vuxna som vill ha ett kul sätt att komma i/hålla sig i form.
Den här kursen är i första hand en introduktion till parkour. Vi kommer visa dig de grundläggande rörelserna som associeras med parkour och ge dig en förståelse om den filosofin och syftet som ligger bakom träningen. Vi kommer i första hand fokusera på helkroppsträning och tekniker som används för att ta sig fram och förbi hinder. Detta gör kursen till ett utmärkt komplement till t.ex. OCR-träning. (Tough Viking, Toughest, etc.)

Kursen betraktas som en intensivkurs om 10 tillfällen där vardera tillfälle är 90 minuter långt.

Vid anmälan om 5 personer eller fler utgår en 20% lagrabatt. Gör anmälan som grupp och maila viktor@qualitymovement.se med uppgifter för samtliga deltagare för att erhålla rabatten.

 


VT2020
Under vårterminen 2020 så har vi utöver våran vanliga 10 veckors kurs en ytterligare halvtermin. Dessa 5 pass kommer i början av året kommer att vara mer isolerande enskilda pass hellre än en kurs med tydlig progression som vi har under helterminen.
I dessa pass utlovas mycket individuell utveckling inom de specifika teman vi kommer att hålla oss till under passen. Dessa pass är också perfekta tillfällen för individer som inte tränat med QMPK modellen tidigare att komma och testa på ett av våra pass.
En utav dessa 5 pass ersätter också våra vanliga pröva på pass som vi har innan varje termin, alltså kan man komma på en av dessa pass utan kostnad för att se ifall en full termin skulle passa.

 

Första träningstillfället är gratis!

I Parkour: Fit for Flight ingår:
– Parkour: Fit for Flight på Tisdagar kl 19:00-20:30

Prova-på-tillfälle: 2020-02-04
Förtermin: 2020-02-04
Startdatum: 2020-03-17
Slutdatum: 2020-05-26

Tills vidare kan jag varmt rekommendera vår grupp Nivå 2 som är väl anpassad för nybörjare och flera av deltagarna är upp emot 20 år och uppåt.

 

Åldersgräns 25 år
Genom att anmäla dig och delta på våra klasser accepterar du våra villkor.

Mer information

Paket

5 veckor (förtermin), 10 veckor (kurs), 15 veckor (kurs + förtermin)

Recensioner

  1. Sara Åkerlindh (verifierad ägare)

    Såååå häftig träning! Jag gick hösten 2019 med Brandon. Jag har joggat och cyklat innan och kände att jag ville utmana mig med en rolig och lättillgänglig träning. Jag var lite orolig att jag skulle vara för stel, ovig och ha för dålig kondition. Men allting togs stegvis och byggdes på så det var ingen fara. Vi hade superkul varenda pass! Vi fick massor med uppmuntran hela tiden! Känslan av att plötsligt kunna göra ”coola hopp” och ta sig uppför en mur är helt fantastisk! Jag kommer definitivt att fortsätta och rekommenderar varmt alla ”25-plussare” att hoppa på det här passet!

Skriv en recension

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

X