Kompis-banner copy
RDV-header
priserochvillkorheader
fwj2-banner

Kommande träningar

Stockholm

Juni, 2017

Tis27jun19:00- 21:00Sommarträning19:00 - 21:00 Globen
Ons28jun19:00- 21:00Sommarträning19:00 - 21:00 Sundbyberg
Tors29jun19:00- 21:00Sommarträning19:00 - 21:00 Sundbyberg
Fler träningar

Patience in parkour

By |mars 31st, 2017|

It is widely accepted that it takes 10 000 hours of “deliberate practice” to become world class in any field. To give a real world example it takes a student on average 5-7 years to completes most types of Ph.D.’s and 8,2 years for a M.D.-Ph.D.. This includes studying an average of 40 hours a week for 40 weeks a year accumulating to 1600 h. a year and 13 120 h. in 8,2 years. (10 000 hours in 6,25 years) That is patience. I started practicing parkour at age

Gråsuggans väg

By |mars 24th, 2017|

Fågelvägen brukar betyda raka vägen. Jag tycker att det är ointressant hur fåglar skulle tagit sig fram, eftersom vi människor faktiskt måste röra oss längs marken. Jag brukar använda uttrycket "gråsuggevägen". För se hur en gråsugga rör sig – över, under, genom, hela tiden framåt. Kommer det ett stenblock kryper den uppför utan att tappa momentum. Det är alltid ett kul experiment att ta sig fram gråsuggevägen, både i naturen och i stadsmiljö. Att välja en

En påminnelse

By |mars 17th, 2017|

Le parkour, liksom de flesta träningsformer tar tid att bemästra, detta är ingen nyhet för någon längre. Hur lång tid det faktiskt tar vet dock bara dess mest erfarna utövare. Vad dessa utövare ven vet är att Parkour har en filosofi, ett tankesätt som ska genomsyras av självförbättring, ödmjukhet och viljan att vara till nytta för sig själv och andra. Ett viktigt ämne värt att börja med är styrketräningen, något som prioriteras högt av seriösa utövare

Load More Posts