Hammarby Sjöstad Parkourgrupp

Välkommen till medlemssidan för vår parkourgrupp i Hammarby Sjöstad

Här kommer vi skriva särskilda saker att tänka på, eventuella nyheter och om det sker några ändringar i mötesplats. Till höger kan ni även göra frånvaroanmälan vid sjukdom.

Bra att tänka på:
– Bra skor är gymnastikskor, löparskor eller sneakers. De mesta fungerar så länge de är mjuka och bekväma.
– Vi kommer alltid vara utomhus, så se alltid till att ha på sig kläder som passar vädret.
– Våren är runt hörnet, men inte här helt än! Så kom ihåg att ta med er ordentligt med kläder så barnen inte blir kalla under passet. En extra jacka som är lätt att ta av sig under passet för att ta på sig igen när de går hem, brukar räcka.
– Det skulle underlätta mycket i vår undervisning om prylar likt mobiltelefoner, sparkcyklar, ’hoverboards’ m.m. lämnas hemma under träningen. De skapar onödig distraktion inte bara hos ägaren, utan även hos de andra eleverna.
– Om ett barn har tillåtelse att gå hemifrån så behövs ett skriftligt godkännande av föräldrarna. Räcker att maila oss på info@qualitymovement.se en gång om ert barn alltid får gå hem själv efter passet.
– Ta inte med större väskor än vad man kan springa med.
– Ta med gott om vatten för att dricka under passet.

Kontakt

Frågor eller Sjukanmälan

Coacherna för gruppen

Viktor Andersson
Viktor AnderssonCoach
Med jämna uppehåll sen 2006, tog Viktor upp parkouren på allvar 2009. Från att han tog ADAPT level 1 så började han allt mer hjälpa till på klasserna. Viktor, tillsammans med Martin är de enda två certifierade ADAPT level 2-coacherna i Sverige!
Viktor jobbar som fotograf och grafisk designer vid sidan av Quality Movement och har designat logotype, kläderna i webshopen samt tagit majoriteten av fotograferierna på siten.

Nästa träning

december, 2019

No Events

INFORMATION

Respekt och fusk

Hej,

Nu närmar vi oss halvtermin och jag tänkte ta en stund att bara skriva lite om det vi pratat mycket om hittills på träningarna. Vi försöker alltid ge barnen lite mer än bara rörelse utan dessutom berätta om parkourens grundvärden och tankar kring rörelse. Det som jag har valt att prata med barnen om på senaste tiden är respekt och fusk.

Respekt till vår omgivning. Vi är beroende på att få vara utomhus och träna på allmänna platser. Därför handlar det om att kunna visa respekt till omgivningen genom att inte smutsa ner, ha sönder eller föra oväsen i onödan på platser där andra människor är. (Vi har även pratat om respekt gentemot varandra och inte avbryta den som pratar, men det hör inte lika mycket till träningen ;p) Samtidigt handlar det om respekt mot hur saker kan reagera. Inte bara ”kan jag slå mig om jag klantar mig här” utan även ”hur kommer det jag landar på påverkas?”

Nästa del jag pratat mycket om är fusk och tävling. Vi tävlar aldrig i parkour. Det handlar inte om att komma först eller vara snabbast utan om att hjälpa varandra och försöka göra träningen så effektiv och rolig för varandra som möjligt. Och att man får fuska. Det är många barn som påpekar att andra barn fuskar. Och det är okay. Jag dömmer inte och jag tycker inte man ska döma andra som fuskar. Faktum är, om de fuskar är det bara de själva som förlorar på det. De får mindre träning och kommer inte utvecklas lika fort. Så om någon fuskar, strunta i dem och fokusera istället på att göra så gott man kan själv!
Vi har inga tävlingar, betyg eller gradering i parkour. Så att vara ärlig mot sig själv och alltid göra sitt bästa, det är vad parkour handlar om. För vi vill bli bättre än vad vi var igår, inte bättre än någon annan.

Och för att avsluta, kom ihåg att ta många lager kläder på er nu när det blir kallare. Hellre för många små lager en ett stort lager som åker av direkt när man blir varm. Kläder efter väder!

Som vanligt, skicka ett sms eller slå en signal om det är några frågor! 🙂

By |oktober 14th, 2019|Info|

Terminsstart i sjöstan!

Nu sätter vi igång! Det ska bli kul. Kom ihåg att ta med kläder efter väder, särskilt nu när det börjar bli lite kallare! Första passet ses vi i Luma. Hör av er om det är några frågor! 🙂

/Viktor

By |september 18th, 2019|Artikel|

[instagram-feed]

Intresseanmälan Parkour i Hammarby Sjöstad 6-8 år LÖRDAGAR

Vi har nu en termin kört en mycket lyckad kurs för elever i 6-8 års ålder i sjöstan på onsdagar. Det har däremot funnits ett intresse för en helgklass. Vi behöver minst 6 elever för att kunna ha en grupp med utgångspunkt i Sjöstan. Skicka intresseanmälan nedan så återkommer vi när vi har en grupp och vad som är passande startdatum!

Tidpunkten för klassen är Lördagar kl 14:00-15:00

Ifall ni har några frågor så är det bara att maila viktor@qualitymovement.se

Intresseanmälan Parkour 6-8 år på lördagar

Click me to change the description.

X