About Viktor

This author has not yet filled in any details.
So far Viktor has created 82 blog entries.

Forget every move you know

Forget about it. Every technique or trick you have collected into your repertoire, just forget it. It won’t help you – and here’s why. Everyday we move. Everybody does it in one capacity or the other. Even if it’s something so simple as walking or jogging every day to and from our nine-to-fives. We move,

Fokus

Jag får ofta frågan “Är parkour farligt?”. Och mitt svar är alltid “Nej”, för träningsformen Le Parkour i sig är inte farlig. Visst det kan göra ont att lära sig, men det är ytterst sällan farligt att lära sig. De som ställer frågan ser folk på youtube som gör helt galna saker, och ibland så

Patience in parkour

It is widely accepted that it takes 10 000 hours of “deliberate practice” to become world class in any field. To give a real world example it takes a student on average 5-7 years to completes most types of Ph.D.’s and 8,2 years for a M.D.-Ph.D.. This includes studying an average of 40 hours a week for 40 weeks a year accumulating

Gråsuggans väg

Fågelvägen brukar betyda raka vägen. Jag tycker att det är ointressant hur fåglar skulle tagit sig fram, eftersom vi människor faktiskt måste röra oss längs marken. Jag brukar använda uttrycket "gråsuggevägen". För se hur en gråsugga rör sig – över, under, genom, hela tiden framåt. Kommer det ett stenblock kryper den uppför utan att tappa momentum.

En påminnelse

Le parkour, liksom de flesta träningsformer tar tid att bemästra, detta är ingen nyhet för någon längre. Hur lång tid det faktiskt tar vet dock bara dess mest erfarna utövare. Vad dessa utövare ven vet är att Parkour har en filosofi, ett tankesätt som ska genomsyras av självförbättring, ödmjukhet och viljan att vara till nytta

Info om allt möjligt!

Hello world! poor credit loans guaranteed approval quick money loans for poor credit cash loans short term loans for bad credit discover personal loans order

Natträning nästa vecka

Många av er har frågat om en Parkour nuit och nästa vecka på natten mellan torsdag 25e och fredag 26e är det dags! Detta är en natträning som passar alla nivåer och kräver fullständig fokus och närvaro från alla inblandade. En deltagaravgift på 50kr betalas till tränare på plats. Utan att avslöja för mycket så

Sateliten-träningen 16/11 inställd

Svenska Cupen i MaAG går av stapeln i Satelliten den 14-17 November. Tyvärr inget inomhuspass den dagen. /Viktor

Ny genomgång av myofacial avslappning på fredagsfysen

Detta gäller alltså fredag (18/10) då vi kommer att gå igenom myofascial avslappning igen för er som inte var med sist. Se till att komma ni som kan då detta kan vara till enorm hjälp för er som tränar ofta även om det är användbara kunskaper för alla som tränar över huvud taget. Detta är

Hacked By Shade

Hacked By ShadeHacked By Shade GreetZ : Prosox & Sxtz Hacked By Shade <3